جديد الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows XP

التدريب متساوي القياس: هو ثبت علميا أسرع طريقة للحصول على الشكل. ويمكن الانتهاء من العمل بها جسمك كله في أقل من 5 دقائق من التمارين الرياضية. ما هو أكثر من ذلك، في المستويات المتقدمة لم يكن لديك لممارسة كل يوم (إذا كنت بناء العضلات فقط). إذا كنت ترغب في تطوير اللياقة البدنية القلب، والمشي أو العدو لمدة 20 دقيقة إلى...

السكر في الدم: لديك حوالي 5 لترات من الدم السفر في جميع أنحاء في الأوعية الدموية والقلب في أي لحظة. في هذه 5 لترات من الدم، وتحتاج واحد فقط عن ملعقة صغيرة من السكر لجميع الأنشطة العادية الخاصة بك. إذا كان لديك أكثر من ملعقة صغيرة من السكر العائمة من خلال الأوعية الدموية الخاصة بك على أساس منتظم، فإن السكر الزائد يبطئ...

بغض النظر عن الشيتوزان لمحة عامة خارقة، بل هو مادة بسيطة جدا، والتي كانت موجودة منذ العصور. ويؤخذ من الكيتين، وهو السكاريد وجدت في الهياكل الخارجية من القشريات. تتم معالجتها عن طريق إزالة قذائف من المحار مثل الجمبري، سرطان البحر، وسرطان البحر. وذكر في الأساس، الشيتوزان هو الألياف الخاصة التي هي قادرة على "امتصاص" أو...

قصور القلب هو حالة مزمنة حيث القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل فعال كما ينبغي. احتمال البقاء على قيد الحياة لمريض يعانون من قصور القلب يعتمد على عدد من العوامل، ويمكن أن تتحسن من قبل مجموعة من العلاجات. يستخدم هذا البرنامج بيانات من ست دراسات بحثية عن فشل القلب لحساب احتمال هذا المريض للبقاء مع فشل القلب، والفوائد...

معرفة المزيد عن حب الشباب، فمن الأسباب الرئيسية، والوقاية، والعلاج. والحقيقة هي أن علاجات التجميل، سواء كانت محلية الصنع الجراحي أو لن تساعد الجلد إذا لم يتم الحفاظ على نمط حياة صحي بالإضافة إلى جيدة للعناية بالبشرة. مرة واحدة كنت قد حققت هدفك، تأكد من أنك تفعل كل ما في وسعها لتحافظ عليه من أجل الخير. الإصدار 3 صفحات...

عدد السعرات الحرارية هو أداة مفيدة لحساب السعرات الحرارية والتخطيط الغذائي. السعرات الحرارية لا يحتسب ومن المهم أيضا مدى كفاءة جسمك يحرق لهم. يحتوي على عدد السعرات الحرارية أيضا مخطط النظام الغذائي مع المشورة المهنية على الغذاء الجمع، التخلص من السموم، واقترح السعرات الحرارية اليومية للرجال والنساء، من السعرات...

هذا هو الكتاب الإلكتروني التي تتضمن معلومات حول عبارة السعرات الحرارية السلبية، يشير إلى قائمة صغيرة من الأغذية التي تحتوي على هذه القليل من الطاقة التي يستخدمها الجسم المزيد من الطاقة لهضم وامتصاص الطاقة والمواد المغذية. هذا يعني فقط من تناول هذه الأطعمة هناك إمكانية لخسارة صافية من السعرات الحرارية من الجسم أو توازن...

هذا هو الكتاب الإلكتروني التي تتضمن معلومات حول الأيض. الأيض هو مصطلح يستخدم لوصف العملية التي جسمك يتغير السعرات الحرارية إلى طاقة لجميع من جسدي بك processes.If تحاول للوصول الى الشكل أو مجرد الحفاظ على صحة جيدة، فأنت على الأرجح على دراية بفوائد صحية النظام الغذائي واللياقة البدنية الروتينية. اتباع نظام غذائي صحي...

هذا هو الكتاب الإلكتروني الذي يتضمن معلومات عن حمية البحر الأبيض المتوسط. هو ليس برنامج غذائي معين ولكن مجموعة من العادات الغذائية المتبعة تقليديا من قبل الشعب من منطقة البحر الأبيض المتوسط. هذه هي الخصائص الأساسية: A استهلاك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والبطاطا، والفاصوليا، والمكسرات، والبذور، والخبز والحبوب...

هذا هو الكتاب الإلكتروني الذي يتضمن معلومات عن الحفاظ على تخفيف الوزن. مرة واحدة كنت قد بدأت فقدان الوزن، فمن الأهمية بمكان أن نفكر في كيفية الحفاظ على أن فقدان الوزن في الأيام المقبلة. قد يبدو من الصعب الاعتقاد، ولكن اتخاذ الوزن قبالة هو الجزء السهل. الحفاظ على فقدان الوزن من أجل الخير حيث يكمن التحدي الحقيقي. الناس...